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Achtsamkeit

Tipps zur Verbesserung der Achtsamkeit


Depressive Verstimmungen

Tipps zum Umgang mit depressiven Verstimmungen


Entscheidungsschwierigkeiten

Tipps zum Umgang mit Entscheidungsschwierigkeiten


Flyer etc. der Psychotherapeutischen Beratungsstelle

ADHS bei Erwachsenen
Vereinigung der Förderer der Psychotherapeutischen Beratungsstelle für Studierende der Johannes Gutenberg-Universität Mainz e.V.
Jahresbericht 2016
Kurse WS 2018/2019
Online-Beratung bei Prüfungsangst
Online-Beratung bei Schreibproblemen
Spezialsprechstunde bei Störungen der Leistungskompetenz (SLK)
Training für Studierende mit Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen (TSAK)


Grübeln

Tipps zum Umgang mit Grübelgedanken


Lernstrategien

Tipps zur Verbesserung der Lernstrategien


Motivationsstrategien

Tipps zur Motivationssteigerung


Perfektionismus

Tipps zum Umgang mit Perfektionismus


Prüfungsangst

Tipps zum Umgang mit Prüfungsangst


Redeangst

Tipps zur Bewältigung von Redeangst


Schlafstörungen

Tipps bei Schlafstörungen


Stressmanagement

Tipps zur Stressbewältigung


Trauer

Tipps zur Trauerbewältigung


Trennungen

Tipps zum Umgang mit Trennungen


Wissenschaftliches Schreiben

Tipps zur Bewältigung von Schreibproblemen


Zeitmanagement

Tipps zum Zeitmanagement
Projektplan: 1 Jahr
Projektplan: Beispiel "Wissenschaftliche Arbeit"
Projektplan: 1 Monat
Wochenplan